KINESIOLOGI WRIST, HAND AND FINGER

Tulang-tulang yang ada di pergelangan tangan dan jari-jari kita berjumlah 29

Terdiri dari :

1.  forearm (radius & ulna)
2. Phalanges 14
3. Metacarpal 5
4. Carpal 8

• Phalanges (Jari-jari) : ada phalanges distal, intermediate/middle dan proximal

•  Metacarpal (telapak tangan) : ada 5 buah
• Carpal (Pergelangan tangan) : ada 8 tulang yaitu jika dilihat dari tangan sebelah kanan bagian anterior dimulai dr sebelah kiri hamatum, capitatum, trapezoid, trapezium lalu dibawah hamatum ada pisiform, triquetrum, lunatum dan scaphoideum.

 Sendi-sendi yang terdapat dalam tangan dan jari-jari  adalah

1. Interphalangeal (antarphalanges)
2. Metacarpophalangeal (antara phalanges dengan metacarpal)
3. Carpometacarpal (antara metacarpal dengan carpal)
4. Radiocarpal (antara carpal dengan radius)

Gerakan yang ditimbulkan

1. Interphalanges : Fleksi dan ekstensi jari-jari
2. Metacarpophalangeal : Fleksi, ekstensi, abduksi dan adduksi jari-jari
3. Carpometacarpal : Fleksi, ekstensi, abduksi, adduksi dan oposisi ibu jari
4. Radiocarpal : Fleksi, ekstensi, abduksi(deviasi ulnar) dan adduksi (deviasi radial) wrist

 Otot-otot yang menimbulkan gerakan di tangan kita

• Wrist flexors

–flexor carpi radialis

–flexor carpi ulnaris

–palmaris longus

• Wrist extensors

–extensor carpi radialis longus

–extensor carpi radialis brevis

-extensor carpi ulnaris

•    Finger flexors 

–flexor digitorum superficialis

–flexor digitorum profundus

•Thumb flexor

–flexor pollicis longus

•Finger extensors

–extensor digitorum

–extensor indicis

–extensor digiti minimi

•Thumb extensor

–extensor pollicis longus

-extensor pollicis brevis   

Sumber : Slide kuliah kinesiologi semester 2 Fisioterapi UI